Is athlasadh na briseán é pancreatitis. Táirgeann sé einsímí a bhfuil baint acu le miondealú próitéiní, saillte agus carbaihiodráití. Déanann sé insulin freisin, a rialaíonn leibhéil siúcra fola. Earráidí i gcothú, cravings do bhianna spíosracha agus sailleacha, caitheamh tobac agus mí-úsáid alcóil, iontógáil neamhrialaithe míochainí - spreagann na fachtóirí seo go léir forbairt pancreatitis.
Conas pancreatitis a aithint agus cén aiste bia ba chóir d’othair a leanúint, inseoimid san alt seo.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil pancreatitis ort?
Is féidir le pancreatitis a bheith géar nó ainsealach. Athraíonn a hairíonna ag brath ar an bhfoirm.
Cuirtear an fhoirm ghéarmhíochaine in iúl le pian dian girdle sa bolg uachtarach. Tarlaíonn siondróm pian nuair a d’ith tú rud éigin sailleacha nó d’ól tú alcól. Tosaíonn nausea agus vomiting, fadhbanna leis an stól.
I pancreatitis ainsealach, tá an pian logánta ag barr an peritoneum, radiates ar chúl, taobh clé an cófra, bolg níos ísle. Tugtar faoi deara míchompord freisin tar éis bia sailleacha, trom, alcól a ithe, chomh maith le cúlra strus go minic.
Comharthaí pancreatitis géarmhíochaine:
- Pian leanúnach tromchúiseach timpeall.
- Teocht an choirp méadaithe.
- Méaduithe brú fola.
- Coimpléasc pale nó buí.
- Urlacan dian, gan faoiseamh a thabhairt.
- Constipation, flatulence, salivation.
Comharthaí pancreatitis ainsealach:
- Péine sa bolg tar éis ithe. Áitiúil nó timpealláin, ag síneadh ar chúl.
- Bíonn teas ina chúis le pian sa bholg, agus faoiseamh ag baint le fuar.
- Glacann an t-othar seasamh éigeantach - seasamh na glúine-uillinn, nó suíomh suí le lúb ar aghaidh.
- Vomiting, buinneach.
- Meáchain caillteanas.
Is cuma cén cineál den ghalar atá ort - géarmhíochaine nó ainsealach. Caithfidh tú a bheith roghnach faoin mbia a itheann tú agus cloí le do réim bia.
Cén aiste bia a léirítear le haghaidh pancreatitis
Chun géarú ar pancreatitis a chosc, moltar na modhnuithe aiste bia seo a leanas:
- Béilí 4-5 huaire sa lá le dáileadh cothrom de bhianna a bhfuil saill iontu sa réim bia;
- diúltú ró-chaitheamh;
- aiste bia cothrom;
- saill sháithithe agus colaistéaról a theorannú;
- méid leordhóthanach snáithín glasraí a áireamh sa réim bia - gránaigh, glasraí agus torthaí;
- ag ithe bianna éagsúla atá íseal i saill sháithithe agus colaistéaról (tá saillte glasraí neamhshainithe teoranta go leor i measc daoine atá róthrom).
Cad iad na táirgí a cheadaítear
Is botún é a bheith ag smaoineamh go bhfuil othair a bhfuil pancreatitis "díothaithe" ó bhia blasta agus éagsúil. Déanta na fírinne, tá liosta na mbianna ceadaithe fairsing go leor.
Mar sin, is féidir leat a ithe:
- Arán bán tirim, fianáin.
- Anraithí glasraí le núdail, semolina, min choirce.
- Feoil lean.
- Iasc lean, aspic.
- Leite (ruán (íonaithe), min choirce, semolina, rís).
- Cáis teachín, maróga arbhair agus caiséid.
- Bainne agus táirgí bainne coipthe nach mó ná 2% saille.
- Uibheacha.
- Glasraí.
- Cineálacha aibithe agus neamh-aigéadacha torthaí agus caora.
- Ola ime agus glasraí.
- Tae lag, uisce mianraí fós, brat rosehip, súnna caolaithe le huisce i gcóimheas 50 go 50).
Is gá bia a wiped, bruite, steamed. Ní féidir leat bia te agus fuar a ithe. Is í an teocht is fearr is féidir ná 30-50 ° C. Ná overeat, ithe go codánach.
Cad iad na bianna ba chóir a chaitheamh i leataobh?
Tarlaíonn géarú nuair a chuirtear isteach ar chothú agus ar iontógáil:
- bia sailleacha, friochta,
- spíosraí te,
- líon mór glasraí amha, torthaí,
- muifíní agus milseáin (cácaí, pióga, pastries),
- alcól,
- deochanna carbónáitithe,
- bainne iomlán
Roghchlár samplach d’othair a bhfuil pancreatitis orthu
- Bricfeasta: Leite bainne / anraith bainne le núdail / núdail bruite. Tae le bainne. Arán tirim.
- Dinnéar: Anraith puree glasraí, rís bruite / prátaí mashed, iasc bruite / feoil. Tae.
- Snack tráthnóna: Casaról corrach, glóthach / glóthach.
- Dinnéar: sailéad glasraí le ola olóige, feoil / iasc bruite, glóthach.
Sneaiceanna de dhíth. Ith úlla bácáilte, cáis teachín beagmhéathrais, brioscaí idir béilí.
Tabhair faoi deara go bhfuil cógais agus aiste bia chomh tábhachtach céanna. Tugann teiripe cothaithe an briseán ar ais go gnáth, ag seachaint an ghalair a mhéadú. Sa chás seo, ná bí i mbun féinchóireála! Má tá comharthaí pancreatitis ort, féach le do dhochtúir.